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De acuerdo con Lavanguardia.com, la mascarilla es primordial para evitar la transmisión de la COVID-19. Sin embargo, en circunstancias como el deporte es preferible evitar su uso.

La Organización Mundial de la Salud aconseja que no se utilicen durante la actividad física intensa, pues puede reducir la capacidad respiratoria. 

Mascarilla Yonex. Tecnología con nanopartículas de cobre.

Estudios lo confirman: es preferible no usarla

Un informe, realizado por Áptima Centre Clínic Mútua Terrassa, expone que el uso de la mascarilla durante un ejercicio intenso disminuye el oxígeno en un 4%, aumentando 20 veces la cantidad de CO2 aspirado, por lo que es preferible mantener distancia a usar mascarilla a la hora de ejercitarnos.

En este mismo sentido, la OMS recomienda mantener el distancia de un metro y asegurar ventilación en ejercicios individuales y al aire libre, prestando especial atención a la limpieza y desinfección de superficies una vez realizado el deporte.

Entre las consecuencias observadas figuran las más negativas: sensación de falta de aire y aumento de la temperatura facial. Es por esto que la misma organización admite que se necesita más investigación sobre su incidencia, pero es preferible no usar mascarilla.

Según Elperiódico.com, ejercitarnos es beneficioso para la salud, pero en pandemia puede significar riesgos pues el aire entra y sale más fuerte, emitiendo«gotas de saliva y más aerosoles, que le sirven al virus como vehículo de contagio«.

En cualquier caso, el acompañamiento de este elemento debe ser mantener el higiene de manos y desinfección de superficies en todo momento.

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