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Porque creemos que nuestros nuevos seguidores merecen conocer sobre alimentación deportiva, el tip de hoy viene de la mano de nuestra experta nutricionista Jocelyn Valdebenito, @jocelynutricion, diplomada en nutrición aplicada al alto rendimiento deportivo.

Hoy nos explica en simples palabras la relación entre nuestra alimentación y entrenamiento para ganancia de masa muscular. ¿Aún tienes dudas? Mantente atent@ a los tips que traeremos para ti cada semana en esta nueva sección de nutrición.

Vía: @Surtenis

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